10 x treeningpakett
Oled juba mitu korda padelit mänginud ja jõudnud äratundmisele, et tegemist on tõepoolest laheda mänguga?
Või oled juba 28 korda mänginud ja tunned, et kuigi esimene areng oli kiire, siis tegelikult on nüüd järgmiseks sammuks vaja, et keegi päriselt õpetaks padeli erinevaid elemente ja teeks selgeks mängu taktika?
Meil on sulle lahendus – 10 trenni, 10 järjestikkusel nädalal, 10 läbitavat teemat!
1,5-tunnised trennid toimuvad 4 liikmelises grupis. Igal nädalal samal ajal ja samade inimestega. Ja nii 10 korda, alates 16.septembrist.
10 korra koolituse läbinu teab, kuidas platsil liikuda, millist lööki millises olukorras kasutada ning kuidas liikuda kaitsest rünnakule.
Koolituse sisu trennide kaupa:
- 1. Reeglid, reketi hoidmine, eestkäelöök, tagantkäelöök, serv
- 2. Löögid tagumisest ja küljeklaasist
- 3. Lendpallid, lendpallide suunamine, väljakul liikumine
- 4. Bandeja
- 5. Tõstmine, nurga kaitsmine, väljakul liikumine
- 6. Bandeja, lendpallid, positsioneerimine
- 7. Kaitsemäng ja võrku liikumine, surve alt välja tulemine
- 8. Kommunikatsioon ja koostöö, mängulised harjutused
- 9. Bandeja, lendpallid, rulo
- 10. Mängu trenn
- Aeg: September – november
- Koht: Padel Arenas, Akadeemia tee 45, Tallinn
- Tühistamine: Tegemist on fikseeritud paketiga. Treeningult puudumisel raha ei tagastata ja lisa trenni ei toimu.
- Treener: Timo Siim
- NB! Kursus algab, kui vastavale ajale on neli registreerunut
- Padel Arenas – Fun From Day 1 GUARANTEE!
